免費視訊做愛www.38kky.com

【羅開新聞中心葉怡君新北市採訪報導 照片╱裙襬搖搖提供】好事多磨，戲劇收場！總獎金兩百二十萬美元的2019「台灣」裙襬搖搖LPGA錦標賽（Taiwan Swinging Skirts LPGA）十一月三日最終決賽，劇情轉折，尋求衛冕的美國漂亮寶貝Nelly Korda（奈莉•柯達），今天決賽，失去前兩天的穩健與冷靜，結束正規賽，與韓裔澳洲選手李旻智（Minjee Lee）與德國選手Caroline Masson（卡洛琳•瑪森）三人並列第一，柯達在延長賽抓鳥，戲劇成功衛冕。柯達今天在後九洞近冠情怯，兩次短推失手吞下兩記柏忌，眼看冠軍盃越離越遠，還好在收尾洞抓鳥，正規賽以低於標準十八桿的兩百七十桿，與去年亞軍李旻智及瑪森，三人七十二洞成績榜並居第一。回到美麗華球場的第十八洞進行的延長驟死賽第一洞。柯達開完球後，第二桿精準的五號複合桿把小白球放到洞口附近，雖然錯過老鷹推，仍以兩推進洞抓下再見小鳥，氣走與博蒂擦肩而過的兩位對手，順利完成衛冕，獨得冠軍獎金三十三萬美元。二十一歲的柯達是這場台灣最高水準的職業高球賽九年來，繼挪威名將Suzann Pettersen（蘇珊•彼特森）之後，另一位完成衛冕的選手，同時寫下第一位延長賽勝出的冠軍。柯達指出，去年她在台灣贏球，姊姊Jessica Korda（潔希卡•柯達）沒能在現場，只能透過視訊分享喜悅，本週姊姊在現場為她加油，並親眼目睹她贏球，對她意義深遠。前兩天勢如破竹的柯達，今天雖然帶著三桿的領先優勢出發，但明顯承受不小壓力，開賽後遭遇亂流，前九洞雖然抓下兩隻小鳥，但也吞了兩個柏忌；反觀李旻智與瑪森則分別進帳三桿，打完前九洞三人同以低於標準十八桿，並列第一。後九洞一開始柯達雖然三洞內進帳兩鳥，但在第十四與第十六洞兩次五呎短推失手，最後以七十二桿作收。李旻智與瑪森則分別擊出六十九桿與六十八桿，追上柯達。柯達透露她最後吞下兩個柏忌後心情受到影響，但她的桿弟傑生安慰她，要她深呼吸不要想太多，柯達定下心來果然隨後連續在第十八洞發揮距離優勢，利用漂亮的開球與第二桿，連續兩次抓小鳥，第一次迫使比賽進入延長加賽，第二次讓她戲劇性完成連莊。有趣的是，柯達的桿弟傑生剛好是瑪森的未婚夫，這次她能夠如願完成衛冕，她說傑生功不可沒。柯達打趣表示：「傑生雖然是卡洛琳的未婚夫，但薪水是跟我領的，因此我相信我們倆是同一隊的，我很感謝他！」今年二月曾在澳洲公開賽稱后的柯達，成為LPGA今年球季第七位拿下兩勝以上的球員。LPGA迄今累積三場勝利的柯達賽後表示，台灣與裙襬搖搖對她而言具有特殊的意義，而球迷四天下來也非常支持她。柯達前年加入LPGA巡迴賽後，已在亞洲、澳洲與歐洲贏過球，但到現在還未在老家美國開胡，對此柯達表示：「現在的選手素質很高，能贏球很不簡單、甚至有機會爭冠都不容易，因此不管在那裡贏球，我都很開心。」此外，加拿大好手Brooke M. Henderson（布魯姬•韓德森）今天全場抓下五隻小鳥、只有一記柏忌，最後擊出六十八桿，並以低於標準十四桿的兩百七十四桿，與韓國雙姝許美貞（Mi Jung Hur）及金世煐（Sei Young Kim），並列在第四名。昨天「預告」今天要在第十五洞擒鷹的我國LPGA好手徐薇淩，今天在342碼的第八洞開球直攻果嶺，小白球滾上果嶺後在洞口邊打住，隨後第二桿順利推進三呎推桿，提前完成射鷹。徐薇淩最後也兌現昨天的支票，最後一回合繳出六十八桿，以低於標準八桿的兩百八十桿，排名並列第十九，是本次參賽的台灣選手中表現最佳者。事實上，徐薇淩也是LPGA的獵鷹高手，本季LPGA球季迄今累積已經射下十頭老鷹，整個巡迴賽排名前十。徐薇淩完成這場比賽後，下週將繼續轉戰LPGA下一站TOTO日本精英賽，三週後則將參加只有年度積分排名前六十，才有資格參加的LPGA年終封關大賽--總獎金五百萬美元的巡迴賽錦標賽。至於明年將重返LPGA戰場的台灣另一位好手程思嘉也強拉尾盤，後九洞靠四隻小鳥以三十二桿完成，最後打出四天下來個人最佳的六十七桿，終場以低標七桿的兩百八十一桿，並列在第二十三名。程思嘉表示：「今天都有修正之前的錯誤，前九表現很穩定，後九洞更好。」台灣裙襬搖搖LPGA今天決賽吸引36,742名觀眾入場，四天總計觀眾人數高達67,373人。

作者為台灣經濟研究院產經資料庫副研究員  由於全球智慧型手機尚缺乏殺手級應用，導致需求恐將持續走弱，即使半導體庫存於2019年中旬告一段落，也尚未出現新一輪的創新帶動行業向上發展，顯然行業觀望期拉長，產業景氣向上攀升仍待新一輪的科技創新來驅動，同時中國對台灣設計人才的挖角力道不減，依舊影響我國晶片設計的創新力道。再者系統廠強化在晶片的研發恐壓縮集成電路設計業的發展空間，如繼Apple、Samsung、華為、小米等，將自有晶片視為獨特競爭優勢，早已陸續採行自有晶片策略之後，雲端服務商AWS也於2018年11月宣布自主發展ARM架構的伺服器晶片重力子，代表我國積體電路設計業者對手機商、雲端商銷售晶片的機會與空間恐受到壓縮，更何況上游晶圓代工產能利用率的低迷，也將驅使下遊客戶對晶片採取殺價手段，顯然晶片價格競爭動作將更為激烈，因此預估2019年我國積體電路設計業產值年增率將僅剩微幅成長的局面。綜合上述，顯然2019年國內積體電路設計業景氣充滿挑戰，但仍是有部分族群存在有利的題材拉抬，如在自駕車、電動車等新趨勢帶動下，國內積體電路設計業者紛紛朝向車用電子進行發展，如聯發科、淩陽與偉詮電、原相、瑞昱等紛紛推出車電產品，分別為Autus車載品牌、ADAS晶片、手勢控制、車用乙太網路等；另一方面，在面板廠強化OLED戰力搭配折疊式手機話題之下，2019年台系顯示驅動IC晶片出貨量仍可成長；此外，國內高速傳輸介面晶片廠商亦有機會於2019年取得市場先機，如譜瑞-KY已領先業界推出應用在PCIe Gen4的Retimer/Redriver晶片，通過Intel、AMD認證，2019年將拿下主要系統廠訂單；再者，矽智財IP族群在2019年仍具有相當的題材性，如晶心科、M31等廠商已經切入AI、深度學習及車用等矽智財市場。其中2019年M31預計以多款高速傳輸介面IP通過車規ISO 26262 ASILB-B認證，AI市場也將同步以PCIe 4.0跨入16奈米製程；同時積體電路設計服務業者仍有NRE訂單的加持，以世芯-KY來說，2019年營運能見度相對較佳，主要係因2019年上半年將有多款7奈米製程的人工智慧NRE案將設計定案，加上進入量產的NRE客戶的挹注，而以創意而言，受惠於母公司台積電矽智財(IP)的奧援，2019年將可望接獲7奈米強化版製程的委託設計(NRE)訂單，且7奈米製程也可望受惠客戶轉量產挹注業績成長，使得創意享有先進製程的商機。至於在我國主要積體電路大廠的營運展望方面，對於聯發科2019年的業績展望仍無法全然樂觀看待，主要是2019年預期公司行動處理器出貨量年減率將落於5~10%，且新業務如AI、車載晶片、ASIC等對業績貢獻度仍未超越手機晶片業務所致；反觀較不依賴於手機市場的聯詠和瑞昱，其業績能見度相對較高，主要是2019年聯詠有機會持續受益於TDDI需求、4K和8K電視出貨，加上新產品OLED驅動IC的貢獻，而瑞昱將可受益於電腦、網通、多媒體、車用心品等產品線出貨成長。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（德國之聲中文網）印度總理莫迪的政府本周走出決定性的一步，宣布該國不加入區域全面經濟伙伴關系協定。印度退出後，該協議旨在將東盟10國、中國、日本、韓國、澳大利亞、新西蘭聯合在一起。上述15國表示，在就文本以及市場准入議題達成一致後，可能將於明年早些時候簽署協議。圍繞該協議，各方已經進行了7年長跑。莫迪政府表示，就目前的協議內容而言，印度是不能接受的，因為它沒有解決印度的關切和"核心利益"。莫迪在曼谷的一次演講中表示，"當我評估RCEP時，我必須尊重所有印度人的利益，但我沒有得到一個積極的答案。"就在印度宣布退出前數天，各國在東盟峰會上就RCEP進行了談判。對協議條文的不同看法和擔心導致印度退出協議，其中涉及平等的市場准入，本土規則，解決糾紛機制以及敏感的國內工業。15國表示了解新德裡的關切，並希望印度以後能夠加入該協議。擔心貿易不平衡RCEP被視為亞洲地區經濟一體化的鑰匙。如果印度加入，該協議將覆蓋一半的世界人口以及全球GDP的30%。對於印度的"東向行動"的外交政策，這一協議具有重要地位。但是，印度的一個主要擔心就是害怕中國和其它地方的商品會潮水般湧入。印度和中國業已存在530億美元的巨大貿易赤字，超過和其它任何國家。總理莫迪最近在印度度假地巴哈巴利普拉姆（Mahabalipuram）與中國總理李克強會晤時就談到這一問題。印度一些行業，比如藥業和IT，認為自己能在中國市場一顯身手。不過，盡管印度一再呼籲中國減少貿易壁壘，但北京並沒有采取明顯措施。2018年，中國開始經香港向印度出口，以從表面上改變與印度的貿易不平衡局面。如果公平的自貿機制生效，這樣的做法將違反原產地條例。印度保持謹慎的另一原因是幾年前和東盟在自由貿易協議的不快經歷。2010年，東盟和印度簽署了自貿協議，但印度所長的服務業卻未囊括其中。協議雙方因此又花了5年時間就服務業和投資達成協議。印度與東盟的貿易赤字這些年來還不斷擴大。印度也擔心RCEP今後會對農業等領域造成潛在影響，這關系到該國大量的農村人口。印度農業很大程度上依賴補貼，收割、加工、儲存的現代化程度都非常低。如果向先進的農產品生產國，如澳大利亞、新西蘭和日本開放競爭，將導致這個南亞國家出現經濟和社會危機，甚至連和農業相關的日用品和食品加工也會受到影響。因此，保護脆弱的經濟領域是印度退出RCEP的關鍵原因，但這並非全部原因。就連鋼鐵、橡膠制造也等較為強大的工業行業也不看好貿易協議。這些領域在印度主要由家族企業控制，它們本身就具有貿易保護主義的屬性。如果加入RCEP，這些公司並不具有足夠的競爭力面對進口狂潮。從這個意義上講，不能排除這些公司對印度政界的態度有所影響。除了對脆弱的領域造成社會經濟影響外，印度退出RCEP也凸顯了印度工業在競爭力上與中國的巨大鴻溝。躊躇不前的改革讓印度經濟日漸落後、缺乏競爭力。盡管從目前來看，不加入RCEP理由充足，但從長遠來看，這將對印度產生深遠影響。印度不僅將被排除在地區供應機制之外，該國的內向型发展趨勢也會加劇。Rahul Mishra是吉隆坡大學亞歐學院高級講師，主要研究亞太地區政治安全事務。

作者：登登／萬島之國的我思，故我在「印尼穆斯林社會，據說可以一夫多妻？男生都可以娶多個老婆？」這是近來我身邊的許多男性友人，最好奇的問題之一。 今天，我就利用這個機會跟大家說清楚、講明白，分享多年來在地的第一線觀察與心得。「限制性」的一夫多妻制 一夫多妻，顧名思義是一個男性可以娶諸位女子為配偶，而多名女子共同擁有一名丈夫的婚姻制。《古蘭經》中提到，穆斯林男子可以奉行一夫多妻制，但也明列他們最多只能擁有 4 位妻子。傳統上，他們要娶第二位妻子時，是不需要經過大老婆同意的；但必須公平對待多位老婆，不能為了取悅其中一位而傷害其他者，否則將不具一夫多妻的資格。 在印尼 2.6 億的人口之中，有超過 85% 的人為伊斯蘭教徒，是世界上最大的穆斯林國家，且法律上也有「平妻」（指一夫多妻下有正妻）制度的相關規範，保障各妻子擁有相同的法律、社會地位。所以，的確值得我們一窺神秘的婚姻制度。開放印尼 vs. 保守派歷經 1998 年排華之亂，軍事政權快速崩解，而歷屆政府也不斷鼓勵開放，力圖帶領印尼成為象徵民主與進步的穆斯林國家。約從 2007 年開始，女權的解放運動和男女平權的概念，也開始在民間醞釀與發酵：如國民民主黨（Nasdem）就曾反對著名伊斯蘭傳教士 Ah Gym 再娶第二任妻子，直言：「作為穆斯林婦女，我們對於配偶再娶第二位妻子感到遺憾，這樣的作為曲解了安拉的原意，也直接傷害了穆斯林婦女的自尊。沒有人願意成為別人的小妾，我們國民民主黨將努力奮鬥，使得一夫多妻制在我們國家逐漸消失。」但保守派仍佔據大部分尚未開放的印尼地區，最著名的代表是繁榮正義黨（PKS）前主席 Anis Matta 曾公開支持「一夫多妻制」，他表示：如果雙方都願意，並且丈夫能保證平等對待他所有妻子，那有什麼不可以呢？伊斯蘭教義保證個人的欲望能在促進社會福利的基礎上得到絕對滿足。「新穆斯林勢力」抬頭一夫多妻的存續與廢除爭議發展至今，徵詢身邊的印尼友人就可以窺知一二，女性反對的比例，明顯大於男性；而已婚的夫妻，相對支持逐漸讓此傳統式微。其實，原因很簡單，印尼國家的建立本來就是「混血」而來：不僅兼容伊斯蘭教和基督教（《聖經》中，嚴格禁止多妻制），在律法制度上，也整合殖民主荷蘭的羅馬帝國法系和伊斯蘭法系；於是成為穆斯林社會中，相對接納民主開放概念的國家。 受到宗教，律法和政治發展的 3 個面向影響，近代的印尼要不是保守派宗教領袖或政客刻意地渲染和汙名化經濟衍生的社會問題，實際上約莫過半的民眾，不分男女老幼，早就拋開傳統，擁抱新經濟社會型態。 這些逐漸成長的「新穆斯林勢力」，主要又以爪哇島的大城市週邊為主，他們奉行中庸的溫和派伊斯蘭教義，並且溫柔看待女性意識抬頭的議題，因為，女性一直以來都是家庭經濟來源的重心，男子多半無穩定工作。非正式關係衍生出的社會問題隨著越來越頻繁的經濟交流，許多派駐工作或經商的非本地人（印尼稱作 ORANG ASING，意旨異鄉人或外國佬），在印尼穆斯林的土地上，卻發展出另類的「文化交流」。這些印尼人與外國人發展出的婚姻關係，通常是個謎，也是不能說的秘密。這些外國人因為長期在外地工作，通常和原本祖國元配的關係，若即若離，一言難盡；也因為生活的寂寞感與生理需求，通常會衍生出以下兩種選擇：一、與元配家庭離婚，和當地人另組家庭二、保有元配關係，卻另外發展小妾或情人的關係不管是哪一種選擇，貼身觀察身邊有類似情況的前輩經驗，歸納之後可以發現共同點在於他們大都透露出「對舊有關係的疲倦」和「對新生活的憧憬」。這樣美好的畫面與想像，就像是短期的強效春藥，的確能帶來暫時的幸福，卻在多年之後，留下後遺症。在華人社會中，非正式婚姻關係下，所產出的小孩叫做庶出或私生子。法律上，庶出和一夫一妻制度下的嫡子女相較之下，在教育和生活上的保障，基本上是天差地遠。而且印尼政府嚴令外國人要與印尼人聯姻，必須出具單身證明，並且在有效期間內，妥善辦理結婚證明等相關證件。 正因為原本的婚姻關係就不甚明朗，再加上印尼政府的行政流程瑣碎耗時（1-3 個月），近乎七成的聯姻，有夫妻之實，卻無夫妻之名，往往最後沒有完成領證登記的流程。最明顯的影響，會是他們後代子女的教育權利與親屬關係的認證上，就是我們所謂的幽靈人口和黑戶。人生，專注一個就夠了另一方面，我的身邊就有個血淋淋的類似案例：25 年前的許大哥，放下原本在中國老家鄉下的家庭（元配和一男一女的小孩），隻身來到印尼打拼奮鬥。20 年過去，事業上，他是成功的，擁有令人稱羨的成就與財富；生活上，他也另外建立了兩個當地家庭（三女一男）。看似人生勝利組的背後，卻有個說不出口的困窘，龐大的家族事業，隨當地子女陸續成年，一一提出分家的提議，這與許大哥原本主張讓元配的嫡長子來繼承家業的意見相左，立即受到了當地老婆們和子女的強烈反對，整整持續了 5 年的訴訟，遲遲無法落幕。在他生病往生前的最後一年，為了逃離家庭風暴和追求心境上的平靜，和我這個初來乍到的台灣年輕人，經過幾次攀談後，成為了忘年之交。他除了對我分享上述的人生故事、以真實告白的口吻，說明內心的罪惡感與不安之外，更不忘時時告誡我，「人生彷如徒手抓沙，貪心的人會失去更多」。想到他窮盡一生都在尋覓幸福，最後卻無法善終，徒留一堆遺憾。除了嘆息感慨，我更想在這裡，勸說所有海漂來打拼的年輕朋友，希望尚未涉入漩渦前的各位，莫忘初衷！人生真的不需要這麼多，專注一個就夠了!最後，我想感謝那個與你第一個牽手走向紅毯的人，若可以，請用一世的修行，來換一段與她共飲一杯清茗的緣分。人與人之間的情，亦如茶道，簡單就是美好，一期一會，一茶一詩，請支持一夫一妻制！※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 「人生，專注一個就夠了！」──印尼「一夫多妻制」下的婚姻文化，與難解的社會問題》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 你看見真正的穆斯林嗎？你的鄰國、我的母國，生活其實沒有太多不同 穆斯林不只是不吃豬肉而已？淺談「清真認證」與其背後的無限商機作者簡介：臺大畢業，海漂到印尼 ”做工廠 ”。青春寶貴，尋找快速成長與滿足，學習與 12 個國家夥伴共事，體會 team work 真諦。工作外，換下制服，體驗 go-jek ，睜眼看經濟奇蹟背後的奇異現象，參與穆斯林盛會，暫時不用商學院教的邏輯看世界。喜歡陌生攀談，討厭待在舒適圈，停不下思考，是現場主義者。朋友總笑話：等等（登登）我！！小名典故由來。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

作者/藥師 黃永成 整輯/黃慧玫 圖片設計/Kato 提供自/中華民國藥師公會全國聯合會 過敏性鼻炎是常見的過敏性疾病，每逢季節轉換、或接觸花粉、二手菸、塵蟎、空氣污染或化學物質，容易引發一連串的免疫反應，造成鼻黏膜發炎而引起打噴嚏、流鼻水、鼻塞等症狀。若無妥善治療，可能會引發鼻竇炎、中耳炎、流鼻血、睡眠障礙等併發症，也會影響工作效率、生活及睡眠品質。國內約三成左右兒童患有過敏性鼻炎，隨年齡增長，患病率下降，仍不可不慎。一般分為季節性與全年性過敏性鼻炎，誘因主要分為過敏原(如塵蟎、粉塵、黴菌、動物毛屑、花粉)、環境污染物(如吸煙、空氣污染物)，以及藥物(如阿斯匹林)等。其治療方向主要包括：避免過敏原的接觸、藥物治療、減敏療法等。當過敏症狀產生時，首要就是遠離過敏原(居家環境過敏原改善與空氣污染的防制)，找出過敏的原因或到醫院進行過敏原檢測；並根據症狀的持續時間及嚴重度給予適當藥物治療。當藥物不能有效的控制症狀、藥物產生副作用、患者無法耐受或使用藥物治療、或有其他疾病共存時，則考慮減敏療法，使身體產生抗體來改善症狀。發生過敏症狀，使用治療藥物分類如下一、抗組織胺藥物：此類藥物最常用於過敏性鼻炎的治療，可阻斷組織胺對鼻腔刺激，改善流鼻水、鼻子搔癢及打噴嚏的症狀，但對解鼻塞效果有限。區分為第一代(易引起嗜睡、疲倦及警覺力下降等副作用)及第二代(作用快、作用時間較長，副作用較少)抗組織胺藥物。服藥後應避免開車或需集中注意力的工作；也可能會引起口乾、便秘、尿液滯留等副作用，有攝護腺肥大、尿道阻塞、青光眼患者應儘量避免使用第一代藥物；服藥期間應避免飲酒，會增加嗜睡、鎮靜的副作用。二、解鼻充血劑：可使鼻內血管收縮，改善鼻塞症狀。但可能會產生血管收縮、血壓上升的副作用，因此高血壓、心血管疾病、甲狀腺機能亢進的病人應小心使用。長期使用會造成鼻黏膜腫脹，易引起反彈性鼻塞，不建議長期使用。三、類固醇：可減輕身體對過敏原的反應及發炎反應，鼻噴劑直接作用在鼻黏膜，所需的劑量較低，可以減少全身性的副作用，可持續使用數天、數週直到症狀改善。口服類固醇短期使用可迅速改善嚴重症狀，但可能產生副作用，不建議長期使用。四、抗白三烯素藥物：阻斷白三烯素(牽涉過敏反應的化學物質)的作用，可用於過敏性鼻炎併發氣喘者的輔助治療，治療鼻炎也可減輕氣喘症狀。五、肥大細胞安定劑：抑制鼻黏膜肥大細胞釋放過敏因子如：組織胺，預防鼻子過敏的發生，但用於過敏性鼻炎已經發作後效果較差。自我照護上隨時對引起鼻炎的致病因子保持警覺、移除過敏因子、避免接觸植物花粉、加強居家環境的清潔與濕度控制、減少與寵物接觸機會，或到醫院檢測過敏原，避免與檢測出的過敏原接觸，可多吃增強免疫力的百香果、鳳梨、含維他命C蔬果等食物，調節自身免疫力，遵照就醫治療計畫及按醫囑定時服藥，才是治療改善之道。 【延伸閱讀】立刻加入KingNet 國家網路醫藥 LINE＠ 共同守護全家人健康!更多健康相關新聞手機故障沒聲音？7旬老翁驚患耳中風記憶力突衰退 頭內有6公分巨大腦瘤別把肺阻塞當感冒 有這3症狀應儘早就醫她陰部爆滿突起顆粒 醫：快叫男友來李綜合醫療社團法人聘密醫 23人被判刑今日最夯新聞流量前3名消息證實了！兩大賣場要合體妻住18樓硬爬樓梯 夫一看臉綠「像一群死木頭」台出現大問題今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者連雅卉／台北報導 日本心靈歌姬夏川里美日前登上《MUCH金點秀》，與音樂鬼才鄭進一、金曲歌后張秀卿同台飆歌，天籟美聲驚豔全場。夏川里美一連唱了＜淚光閃閃＞、＜童神＞等經典歌曲。彩排時因語言不通，阿咪老師透過逗趣的音效與她互動，夏川里美盛讚十分有趣，更說：「我比較怕生，第一次合作非常緊張，透過阿咪老師的引導馬上就解除緊張情緒。」阿咪老師則私下透露，夏川里美音色毫無瑕疵，雖不懂日文仍令他感動地起雞皮疙瘩，是他入行38年，繼鄧麗君後聽過最完美的現場演唱，甚至形容夏川里美現場比CD更好聽。▲夏川里美從小就唱鄧麗君的歌參加歌唱比賽。（圖／年代提供）夏川里美從小就唱鄧麗君的歌參加歌唱比賽，也多次在演唱會上表演鄧麗君的歌曲，走紅後因音色、曲風與鄧麗君相似，更獲「日本鄧麗君」美名。在現場演唱，歌聲不僅驚豔工作人員，吸引眾人圍觀錄影，連樂隊老師阿咪也深受感動，他說一般錄製專輯時，會透過後製去修，而夏川里美現場演唱近乎完美，不是修出來的，超越專輯收錄的歌聲。阿咪老師更透露：「以前合作過鄧麗君，是現場演唱第一名，鄧麗君到天上了，她（夏川里美）晉升第一。」超高評價也讓觀眾更加期待節目播出。▲音樂鬼才鄭進一。（圖／年代提供）夏川里美此次來台，主要為宣傳12月舉辦的大型售票演唱會，唯一一檔電視宣傳活動就獻給《MUCH金點秀》，行程滿檔的她笑說錄影前一天還抽空到士林吃最愛的胡椒餅，更表示年底老公一起來台開唱時，一定會再一起去吃。夏川里美透露不會對兒子唱搖籃神曲＜童神＞，原因是「兒子很小的時候聽這首歌馬上就會睡著，長大後反而睡不著，因為太仔細聽我唱歌，後來也不好意思唱了」。更多三立新聞網報導伊斯蘭教領袖隻身到阿根廷 援助窮人實踐教義小哥再見／回歸平淡！張菲曝費玉清「煎熬8年」原因惹心疼帥炸！吳怡農「手撐椅雙腳離地」！前女主播看傻了…嘴巴開女一不好當！吳怡霈拚命 拍戲撞斷2顆大牙…砸10萬修補

記者林芷卉／台北報導藝人曾沛慈剛以《我們與惡的距離》拿下金鐘獎戲劇節目女配角獎，現在有「國民姐姐」的稱號，今（7日）出席潮流運動品牌Champion台北101店開幕活動，一同出席的還有創作歌手高爾宣，相差13歲，讓曾沛慈瞬間又變成姊姊了。▲曾沛慈與高爾宣出席潮流運動品牌Champion台北101店開幕活動。（圖／記者林士傑攝影）22歲的高爾宣一連在服裝秀上表演三首歌，可愛又快嘴rap讓現場不少粉絲為之瘋狂，但他似乎不太會說話，講沒幾句就句點，令主持人黃子佼直虧他，不過高爾宣面對姐姐曾沛慈的穿搭，則是嘴甜回應：「妳真的看不出來（35歲），我覺得像24歲。」一番話讓曾沛慈當場眉開眼笑，直讚他有前途。▲高爾宣。（圖／記者林士傑攝影）曾沛慈即將舉辦演唱會，內心很緊張，還在活動現場直接清唱，證明自己「真的不只會演戲、還很會唱歌」但身體受到壓力影響，出現皮膚嚴重過敏的情況：「好像快顏面失調的感覺」。兩人今年都有推出專輯，曾沛慈接下台中、嘉義2場跨年，同樣也是2場的高爾宣都在台中。▲曾沛慈。（圖／記者林士傑攝影）兩人剛好都是Champion的粉絲，曾沛慈回憶起人生第一件Champion是素T，當時她還不太會打扮各色的Champion素T是她的百搭單品，現在她懂得適合自己的風格，特地以紅色機能外套搭配芥末黃的長裙，很有秋天氛圍、也很搶眼，秋冬單品她最推薦帽T，舒服又有型。高爾宣高中時最愛穿Champion的大學T，他平常穿著休閒帶點潮流感，喜歡舒服、色彩簡單的服裝，Champion每一件單品都符合他的風格。▲曾沛慈與高爾宣出席潮流運動品牌Champion台北101店開幕活動。（圖／記者林士傑攝影）更多三立新聞網報導樂收林志玲喜帖！林依晨吐「四字心情」無緣見證世紀婚禮交換禮物送到心坎裡！客製化華麗包裝誘人 打卡拍照兼看展林志玲婚宴場地曝光！是台南絕美地標 這特色讓新娘超滿意小哥再見／費玉清凍齡秘訣曝光⋯靠「晚上自慰」維持好心情

記者游承霖、黃陳佳鈴／台中報導【 11/7 19:54 發稿 ｜ 21:10 更新：現場照片 】台中市中區驚傳雙屍命案！台中市消防局今天晚間6時許，獲報指出光復路一處公寓出租套房疑似有人死亡，派員趕赴查看時，赫見一名少婦與男嬰陳屍屋內，都已呈現屍僵狀態，警方獲報趕抵現場拉起封鎖線展開調查，赫見2人都以棉被包裹，並已出現屍斑，將持續在現場採證，釐清2人確切身分及事發原因。▲警方到場釐清確切事發經過。（圖／記者黃陳佳鈴攝影）據了解，該名少婦日前才剛到這棟屋齡約30年的大樓承租出租套房，豈料，今天晚間，隔壁鄰居隱約聞到異味後，直覺有異，向大樓管理委員及主委反應後，通報警、消前來破門，赫見少婦與男嬰以棉被包裹著，均已死亡多時並出現屍斑。▲現場大樓外觀。（圖／記者黃陳佳鈴攝影）警方在現場拉起封鎖線進行採證，發現現場並無打鬥痕跡，初步排除外力介入，但由於現場並未發現炭盆等工具，確切死因及身分，仍帶進一步調查釐清。更多三立新聞網報導火辣短裙妹搭火車 鄰座噁男「凍抹條」掏鳥手動噴發員林驚傳人倫悲劇！狠女水果刀弒父 他大量出血送醫身亡變態色翁猥褻硬上外傭 挨告竟鬼扯：我在幫她解決性慾！人夫帶小三回家「動刺動刺」 被妻撞見竟將她推倒滿身傷

蔡英文總統於昨（七）日至新北市樹林區富雅幼兒園出席「小英總統陪你說故事」活動時表示，為了解決二到三歲小朋友尚未就讀幼兒園，但沒有辦法再領托育補助的空窗問題，政府將加速增辦幼幼班，讓更多小朋友可以進入就讀。另外，二到三歲小朋友的托育補助，也會繼續到三歲，解決空窗期問題。總統抵達後首先在園長的陪同下，參觀幼兒園教室、幼童創作區及主題教學區。隨後，立法委員蘇巧慧為小朋友們講述「不一樣，超神氣」繪本中的兔子村故事，總統也親切的向小朋們解說繪本內的英文單字，並進行有獎徵答，現場氣氛活潑溫馨。活動前，總統接受媒體聯訪。針對托育準公共化正式上路後，二到三歲幼兒補助空窗期的問題，總統回應表示，托育準公共化政策在今年八月宣布以後，很多家長都覺得非常有感。今天來到富雅幼兒園，也是要見證準公共化一個非常好的範例。不過在執行期間，也發現許多家長反映了一個問題，就是零到二歲的小朋友，如果是在托嬰中心或由保母照顧，每個月有托育補助六千元；三到六歲的小朋友進入幼兒園，學費也有補助。但二到三歲的小朋友，如果還由保姆或是托嬰中心照顧、沒有進入幼兒園，就沒有補助，造成家長在這段空窗期的負擔增加。總統接著說明，因為家長的反映，我們和行政院有幾次的討論，希望能夠處理這個問題，主要就是我們要快速增加二到三歲小朋友就讀的幼兒園幼幼班，讓更多的小朋友可以進入。至於二到三歲的小朋友如果已經在托嬰中心或保母受照顧，還沒有進入幼兒園，六千元的補助也會繼續到三歲，讓他們在零到六歲的過程中不會有空窗期。詢及高雄有國小主任因批評市長韓國瑜，被教育局要求寫三千字的心得報告，總統回應表示，「批評蔡英文跟蔡英文政策的人很多，可是從來也沒發生過這樣的事情」。總統也強調，現在的社會是民主社會了，其實就連老師也要有他一定的言論自由，這樣的處罰她覺得不恰當。

（中央社記者黃巧雯台北3日電）台灣網球一姐謝淑薇與捷克搭檔史翠可娃今天凌晨在WTA年終總決賽4強賽全場7度破發成功，僅花56分鐘，以6比1、6比2輕取歐洲聯軍，決賽將與今年法網女雙冠軍組合爭冠。謝淑薇過去曾與中國女將彭帥聯手，2013、2014年連續闖進年終賽決賽，其中2013年奪冠，2014年則拿下亞軍。WTA年終總決賽今年在中國深圳舉行，謝淑薇與捷克搭檔史翠可娃（Barbora Strycova）這次在小組賽拿下2勝1敗，以分組第一晉級4強。謝淑薇與史翠可娃今天迎戰荷蘭的舒由絲（Demi Schuurs）與德國女將葛羅菲德（Anna-Lena Groenefeld）所組成的歐洲聯軍，「台捷組合」開賽表現強勢，4度攻破對手發球局，讓對手難以招架，以6比1輕鬆拿下首盤。雙方次盤短暫互保後，謝淑薇與史翠可娃第4局率先破發得手，但對手隨即回破，「台捷組合」同樣展開反擊，盤末兩度破發成功，最終以6比2迎接勝利，收下決賽門票。這也是謝淑薇與史翠可娃合作以來，首度闖進年終賽決賽，將與法網冠軍組合匈牙利的巴波斯（Timea Babos）和法國的美拉德諾維奇（Kristina Mladenovic）爭冠。謝淑薇賽後受訪時表示，不要想太多，每次比賽就跟第一場球一樣，開心享受網球。（編輯：劉學源）1081103

工商時報【劉馥瑜╱台北報導】「學貸免息」議題近期鬧得沸沸揚揚，但「學用落差」問題恐怕更值得關注！根據1111人力銀行6日發布最新調查，受訪的1,116名在學學生會員中，高達七成九的在校生憂心所學不足，無法滿足將來工作所需！調查顯示，學生擔心的原因包括：在校理論與實務差距大（50.6％）、一技之長不足以滿足企業需求（49.3％）、畢業人才已供過於求（38.9％）以及學校課程專業度不足（35.4％）。1111指出，為彌補所學，有七成六的學生會利用在校期間考取證照，另外也有六成一的學生會主動參與其他學習管道，包括參加企業參訪（39％）、報名進修課程（21.9％）與報名企業實習（12.1％）。1111並指出，仍有六成八的學生希望畢業後的第一份工作能夠學以致用，期待月薪為34,261元。比勞動部今年8月公布的2018年大學畢業平均薪資30,0422元高出不少。此外，針對目前就讀的科系，1111調查，有高達五成五的學生自認選錯系，希望能重新選擇系所，其中，22.9％想改念較有產業前景的系所，22.7％想改念有興趣的系所，另外也有5.1％的人能進名校就好，重來一次會選校不選系。1111人力銀行職涯發展中心總經理李大華表示，理論與實務上的差距是在校學生面對就業時最擔心的問題，除了提前考取相關證照提升職場就業力，縮小學用落差，為學歷鍍金，想要進一步了解當前的產業現況，建議學生也可以趁著在學期間多方進修。

文／廖志穎醫師（衛福部台中醫院放射腫瘤科主任暨癌康網創辦人）2015年一篇美國約翰‧霍普金斯大學的研究標題「癌症成因是因為運氣不好？」引起大家的注意，此篇結果顯示，大多數癌症的成因是因為「運氣不好」，而不是因為外在環境等因素造成的。這是真的嗎？▲大多數癌症的成因真的是「運氣不好」嗎？（圖／Pixabay）這項研究結果發表在頂尖的《科學》雜誌上，研究人員採用了用數學模型，比較模擬了31種組織細胞分裂的情況，得出結論是三分之二的癌症是由於細胞在分裂過程中隨機的「運氣不好」而產生了隨機突變（就像是隨機的交通事故），進而導致癌症。除了遺傳基因，如乳癌的BRCA1/2等先天的基因突變等，霍普金斯大學的研究人員相信組織細胞快速生長分裂時突變，可能是導致癌症的主要原因。人體中的細胞每天會不斷地分裂以產生新的細胞來取代老化的細胞，而每次細胞分裂過程中都有可能產生基因隨機突變，分裂越多次，產生的突變癌化機率風險越高。然而，原作者在建立數學模型時，忽略了幾個重點，他假設人體內細胞的分裂和DNA複製次數是獨立於外界環境的，但實際環境中卻非如此，例如：B型肝炎病毒不斷破壞肝細胞，會導致其他肝臟內幹細胞分裂次數增加，長期高脂油炸飲食患者，腸道的氧化自由基壓力較大，腸道的細胞分裂次數就會顯著增加。因此，即便是DNA隨機突變，也是與環境因素刺激息息相關，而且我們已知單個基因突變一般是不會導致癌症發生的，必須產生多重錯誤，兩個或多個以上驅動基因發生突變，才能導致癌症的發生。▲衛福部台中醫院放射腫瘤科主任暨癌康網創辦人廖志穎醫師。（圖／資料照）癌症85%與後天環境影響有關癌症成因根據過去幾十年的大規模人口流行病學與病生理研究，認為85%與後天環境有關、5%與遺傳有關。根據美國癌症研究所（AICR）報告，癌症85%與後天環境有關，約50%的癌症是可以透過生活型態改變來預防的，比較常見的一些十大癌症，例如口腔癌、肺癌、大腸癌、乳癌、子宮頸癌等，確實還是主要受到外在環境的「汙染」如空汙、生活方式、飲食、運動、肥胖、病毒感染、菸酒檳榔等因素影響，而增加致癌機率。而DNA隨機複製錯誤強相關的癌症，大多是與外界接觸較少的癌症，如肉瘤、骨癌、腦癌等。「英國癌症研究」慈善機構說，健康的生活方式仍然可以大大降低人們患某些癌症的機會。後天環境影響了表觀基因，驅動癌症後天的生活習慣、空氣汙染、飲食、肥胖、身心壓力、高糖高脂、環境毒素、病毒、紫外線、菸酒檳榔，佔我們85%癌症發生率，這些不良因子每天24小時透過刺激組織潛在發炎、透過細胞激素、影響細胞DNA甲基化、組蛋白的過程，改變了我們身體內的「表觀基因」（Epigenetic gene），表觀基因就像電源開關一樣影響了我們先天的正常基因DNA表現，可能開啟了原先沒開啟的基因如致癌基因，或關閉了抑癌基因，一連串的基因錯誤，加上細胞失去了自我修復或清除癌化細胞的免疫能力，讓原先乖巧的正常細胞，往癌細胞方向轉化，無法履行它們的正常生長週期功能，反而不受控制地大量分裂繁殖，新生血管強佔體內有限的營養和資源，再加上免疫系統的失效，最終形成奪人生命的腫瘤；後天環境影響的表關基因或許可以解釋約翰‧霍普金斯大學所發現實驗中細胞分裂中產生的「隨機」、「壞運氣」的基因突變的上游原因。癌症是可預防與逆轉的癌症的預防，在目前已知的科學下，透過後天健康生活模式的改變，約有50%是可以預防的，剩下的50%癌症，還有很多未知的原因，還需要更多科學研究來找出原因，有些人很努力健康生活還是不幸罹癌，可能是還有很多致癌因子還未發現，目前或許暫且可以歸因於細胞多次分裂後，產生的隨機基因突變的「運氣不好」，與身體自我清除修復的能力較差可能有關。因此建構健康防癌除了一級的良好生活型態預防，剩下50%更需加強早期癌症篩檢、身體健康檢查等二級預防手段，讓癌症在早期即可發現，透過現代化的治療，幾乎可以達到治癒的效果。◆本文刊登於《癌康網》，由廖志穎醫師授權刊登，未經同意禁止轉載。更多三立新聞網報導獨／卵巢癌晚期遭醫師「判死」 五大關鍵讓她「絕地重生」獨／余苑綺別放棄！他「大腸癌第四期」靠「人工造口」重生「遺傳」風險高！親人罹患「這7種癌症」 你也要小心四件事情讓你遠離大腸癌 「第四點」最重要！更多生活相關新聞車站人臉辨識恐侵隱私 交部火速喊卡IBM：不需禁絕人臉辨識 但應精準規範夯片《不要去臺灣》10大景點出爐輔導期不延了 Uber駕駛來不及領證醫院5大忌諱 「沖煞」真有科學根據今日最夯新聞流量前3名本土首度被超越 決定出手救了次長上台猛酸 台下眾人好傻眼劫機消息傳遍全球 竟是大烏龍今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者馮珮汶／綜合報導懶人經濟發燒，這兩年外送平台崛起，除了食物以外現在觸角延伸到網購當日到貨、急件送貨到府，就連量販與超市業者也來搶食這塊大餅，家樂福量販店宣布攜手國內外送服務龍頭foodpanda搶攻雙11電商市場，在東興店測試外送服務，首批提供300多支品項提供消費者購買。▼▲量販業者攜手外送平台推出生鮮、用品等外送服務。（圖／業者提供）家樂福搶攻雙11商機，宣布推出首間測試店，攜手foodpanda外送，用戶只要在指定服務範圍內，就可在foodpanda「熊貓商城」看到賣場上架服務，首次提供300多支品項提供購買，包含零食、即食商品、熟食、生鮮蔬果肉類以及日常生活必需用品。賣場業者表示，近年整合數位服務，將會員、線上購物、商城APP升級成為家樂福Wallet(錢包)，賣場內並同部引進智慧結帳機Scan&Go設利於實體店內。▲量販業者攜手外送平台推出生鮮、用品等外送服務。（圖／業者提供）同樣要搶食外送平台這塊大餅，city’super日前也宣布與美食外送平台 Uber Eats 獨家合作，提供近200個品項，包含生鮮、乾貨、烹調醬料、嬰兒食品，消費者只要從Uber Eats APP點進「city’super專區」點購，就能外送到家。據了解，超市於Uber Eats平台上架販售的商品，以生鮮為主要品項佔逾3成，看好天母地區高消費力以及對進口食品的高度需求，上線初期將以city’super天母店開始配合，除了嚴選當季生鮮為主要品項，包括進口食品就達5成之多。▲量販業者攜手外送平台推出生鮮、用品等外送服務。（圖／業者提供）包含當季非常受歡迎的無子葡萄、3-4人小家庭適用的海底撈豪華火鍋套餐組、頂級燻鴨肉「豪野鴨」等人氣組合，且未來每兩週會按照後台數據變化一次組合，提供消費者更多選擇，即日起至12月31日，新用戶使用 Uber Eats 點購city’super商品時輸入專屬優惠序號，可享二次訂餐各折價100元，不限消費金額皆可折抵。▲量販業者攜手外送平台推出生鮮、用品等外送服務。（圖／業者提供）更多三立新聞網報導旅展限定！華航熱門航線機票一元起標 再抽百萬哩程大獎大潤發內湖一店明年3月熄燈？IKEA：會去開店但非整棟凌晨3點半排隊秒刷十萬 週年慶首日Dyson十分鐘換光買新衣了！單品最低49元起 優衣庫羽絨外套現省千元

南投縣府昨（七）日於埔里國小成立全台第二座以縣市政府主導的網路成癮防制中心，副縣長陳正昇與縣府教育處長陸正威主持揭牌儀式，並與亞洲大學副校長柯慧貞簽署合作備忘錄，期結合亞洲大學網路成癮防治中心資源與計畫，從教育面向提升本縣兒童、青少年及家長的正確資訊觀念，達到防制網路成癮的成效。典禮首先由埔里國小學生太鼓舞獅隊、合唱團、籃球隊、競技疊杯等團隊帶來精采的表演，在全校師生的見證下，陳副縣長與亞洲大學柯副校長簽署合作備忘錄，並一起為網路成癮防制中心進行揭牌，也參觀防制中心內部設施，了解實際運作情形，並實際操作填寫網路使用習慣自我篩檢量表問卷。陳副縣長表示，隨著網路和智慧型手機的普及，學生沉溺於網路已經成為一種青少年次文化，「低頭族」、「網路成癮」也就成為新的社會問題，為了遏止這種日益嚴重的現象，本縣率先成立防制中心，希望從國中小階段就能投入相關防制觀念，藉由教育啟發、引導家長與學生能夠重視、了解、改善網路成癮所衍生出來的問題，同時也希望藉由中心來整合相關平台資源，要多宣導讓學校師長、家長與學生能善用這些資源，確實達成「網路成癮防制」，把學習成效和健康幸福贏回來。為宣示本縣防制網路成癮的決心，縣府教育處與亞洲大學網路成癮防治中心簽署合作備忘錄，結合柯慧貞副校長團隊推動的大學社會責任計畫資源，協助本縣推動三年親職網癮防制計畫。縣府教育處指出，希望結合亞洲大學及相關資源，透過跨領域PBL課程/學程、微學程等課程發展，跨域師生合作開發健康上網教案、數位教養教案、網頁、APP、沉迷風險篩檢平台及無網路生活教育營隊，有效降低青少年「網路成癮」的情況，讓學生擁有健康上網及快樂學習的資訊素養，有效提升自主學習能力。

美國NASA旅行家二號探測船穿越我們太陽系最遠地帶的旅程，讓科學家對大家不甚了解的遙遠邊界有了新的見解：這個超遠的邊界就是太陽能量影響最遠之處，也是星際空間開始的地方。路透社報導，美國國家航空暨太空總署（NASA）先前宣布，旅行家二號（Voyager 2）2018年11月5日快速進入星際空間，一度接近到距太陽約177億公里之處。旅行家二號是繼旅行家一號（Voyager 1）後，離開太陽系的第2個人造物體。4日刊登的數篇研究，為這樣的穿越提供一些詳細科學資訊。旅行家一號與旅行家二號都是在1977年發射升空，目的在執行5年任務。旅行家一號於2012年從不同地點離開太陽系。這兩艘探測船如今正在穿越我們銀河系的星際介質，即填補銀河恆星與行星系統之間廣大空間的較寒冷地區。從太陽外層大氣不斷噴射的帶電粒子流太陽風，形成包圍太陽系的巨大保護性泡泡太陽圈（heliosphere）。太陽系邊界，即太陽風最遠吹拂之處與星際空間開始的地方，稱為太陽層頂（heliopause）。研究人員說，旅行家二號的科學儀器在穿越太陽層頂時偵測到電漿密度與磁性粒子的顯著不同。他們又說，太陽層頂似乎比原本預期的還要薄許多。電漿是繼固體、液體與氣體之後的第4種物質狀態，在太陽系中就像是帶電粒子湯，持續從太陽向外發射並與恆星爆炸等宇宙事件往內發射的星際電漿衝突。加州理工學院（California Institute of Technology）物理學家史東（Edward Stone）告訴記者：「對我們而言，這是令人非常興奮的時刻。」本身也是旅行家專案經理的史東說：「我們將看到從內部磁場到不同外部磁場的轉變，我們一直有出人意表的驚奇發現。」太陽圈外的電磁交界處，據信是混雜宇宙天氣轉變更顯著之處，不過，愛阿華大學（University of Iowa）為旅行家二號打造的電漿波儀器，偵測到電漿密度急遽上升的現象，很像兩種不同液體相互作用。愛阿華大學物理學教授格內特（Don Gurnett）說：「想想看一個非常冷的氣團從加拿大下移至美國時形成的一道冷鋒。我們發現非常高溫的電漿從太陽向外發射，遇到星際介質的冷電漿，形成了界線分明的邊界，我對此一點也不意外。」科學家仍在試圖了解星際風的本質，以及有多少星際風可以滲入太陽層頂，吹到我們太陽系的行星內。史東說：「我們還有銀河宇宙射線要研究，銀河宇宙射線試圖從外部星際空間進入太陽系。」他指的是在宇宙周圍移動、速度比光速還快的高能原子粒子。他說：「其中只有一部分，僅外部的約30%，能真正抵達地球。」

作者為世界咖啡競賽組織(WCE)首位華人評審盧安達在內戰後民生凋零，但迅速引入國際援助的珍珠計畫與卓越盃競賽，聚焦精品咖啡策略，不但成功的躍上世界精品舞台，就連傳統的咖啡大國衣索匹亞、亞洲的印尼、印度都打算起而效尤。盧安達咖啡初步的成功，可歸納為國際援助與總統卡加梅的強勢領導，但到底盧安達有何值得尋豆師萬里迢迢前往採購的特色？我將與各位分享盧國的咖啡發展歷程、影響巨大的珍珠計畫與卓越盃競賽，以及最實際的咖啡情勢分析與採購經驗。盧安達是距離台灣相當遙遠的東非內陸小國，1994年的種族大屠殺震撼世界。背景要回溯到1962年，盧安達與蒲隆地分離並獨立，但隨之而來的卻是無止盡的血腥戰亂——流亡鄰國的圖西族攻打盧國，執政的胡圖族於是對國內圖西族展開大規模鎮壓加以報復。1990年，盧安達愛國陣線由北部入侵引發內戰，藉由軍事政變上台的哈比亞利馬納勢力逐漸削弱，雖在1993年雙方簽訂《阿魯沙協定》，但隔年的4月6日，哈比亞利馬納乘坐的專機在首都機場附近被飛彈擊落身亡，成為盧安達大屠殺的導火線，其後短短的100天內，盧安達臨時政府殺害了近100萬的圖西族人和部分主張和平的胡圖族與特瓦族人。由出身圖西族的保羅．卡加梅（Paul Kagame）領導的盧安達愛國陣線隨後由首都重啟攻勢，逐步取得國家控制權，到該年7月中旬控制全國，200萬胡圖族人因擔心被報復而逃往鄰國，內戰也重挫盧安達的經濟，成為當時全球最貧窮、亟待援助的國家之一。非洲諸國到底有多少國際援助計畫？根據世界銀行資助的國際發展協會（International Development Association，簡稱IDA）統計，2007∼2017年，該協會在非洲執行的專案就超過1,200個。經常贊助各國農業的美國對外援助署，每年在非洲也有50個以上的援助計畫，顯見國際金援在非洲實屬稀鬆平常。但盧安達大筆的國際援助，卻是由大量生命犧牲所換來的，尤其大屠殺結束後，西方國家對大屠殺期間的無作為感到內疚，挹注大筆資金以重建盧安達，當年盧安達國外援助的金援，竟然占年度預算的50%以上，也幸而掌舵的總統保羅．卡加梅沒有如其他非洲獨裁者般中飽私囊，盧安達的咖啡才有今日的榮景。保羅．卡加梅深知盧安達的經濟命脈在農業，也了解咖啡的潛力，在國際援助與總統本人大力支持下，咖啡成為盧安達振衰起敝的重點產業。卡加梅為推廣盧安達咖啡，在2006年親自赴美拜見知名企業好市多（Costo）執行長，成功將盧安達咖啡推銷到好市多的貨架與星巴克的豆單上，他也引入由美國提出6年的珍珠計畫、拍板舉辦卓越盃的咖啡競賽，還親自出席頒獎典禮，一國元首對於咖啡產業的投入，舉世罕見。大屠殺發生時保羅．卡加梅年僅36歲，他帶領反抗軍對抗武器精良的政府軍，擊敗對手奪回政權並出任副總統，2003年當選總統並於2010年連任，之後執政黨推動憲改讓他得以第三度當選並續任總統。外界對卡加梅的評價兩極，如同其他政治強人，他對異議人士鉗制言論自由，並對媒體進行系統性的壓制與排擠，但在於他治理下也繳出高速經濟成長的成績單，他的口號是將盧安達打造成「非洲新加坡」，連續14年GDP年成長率達7%以上，是全球平均值的3倍，盧安達近年來成為非洲經濟成長最快、競爭力最強，也相對安全與乾淨的國家。非洲有不少當權者斂權又斂財，即便有大量的國際援助，最後大多進了獨裁者的私人口袋，資源往往無法落實到改善民生的計畫，卡加梅從2000年上任至今，雖已成為全球各國在位最久的總統，但不聚斂個人錢財的風格確實罕見，盧安達政府的清廉指數在非洲名列前茅，被國際發展組織視為由崩毀邊緣站起的典範，國際援助能夠真正被執行，也是盧安達咖啡復興的關鍵。卡加梅沒讓屠殺的仇恨拖垮經濟，也沒因掌權而極度貪腐，這都是盧安達能脫胎換骨的關鍵因素，可以這麼說，因為國際資金的大筆援助以及保羅‧卡加梅的強勢領導，盧安達的咖啡產業，才有今天的地位。 本文摘自《尋豆師2，國際咖啡評審的非洲獵奇：合作社選豆心法、品種故事、處理法最新趨勢》作者：許寶霖出版社：寫樂文化  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／王羽暄（身心療癒瑜伽師）】骨盆，位於身體的中段，是上半身與下半身兩者之間的樞紐，必須得承受上半身跟脊椎的重量，更要傳遞這些力量到雙腿，同樣的也必須傳遞地面的反作用力從雙腿再到脊椎。也因為這樣，骨盆的穩定對於身心平衡來說是非常重要的。 骨盆的結構是由兩塊髖骨、薦骨、尾骨所組合而成。對上連結脊椎，對下透過髖關節與大腿骨連結。 位於骨盆中央的薦骨也是脊椎骨的一部分，由五個薦椎體組成，這五個椎體在出生時是呈現分開的狀態，一直到成長後才慢慢的密合成為一塊倒三角形的形狀，下面連接著尾骨，左右兩側與髖骨結合。髖骨是骨盆結構中最大的骨骼，我們出生時，髖骨是三塊骨骼組合而成，髂骨、恥骨跟坐骨，隨著年紀的增長，這三塊骨頭會開始密合，最後成為一大塊的髖骨。 與骨盆的連結：薦髂關節 髖骨跟薦骨的連結處是「薦髂關節」，雖然名稱為關節，但是跟其他關節的活動度是截然不同的，薦髂關節是由非常堅韌的韌帶所連結在一起，所以可動範圍非常小，但是在懷孕的期間，身體會自然的分泌賀爾蒙增加韌帶的柔軟度，骨盆會慢慢地打開來幫助之後的生產。 與脊椎的連結：腰薦關節 骨盆與脊椎本就相連在一起，腰薦關節是脊椎中承受最多重量的部位，也是身體最弱的連結，因為關節面小，承受重力大，因此在腰薦關節處周圍有很多條肌肉、韌帶交叉支撐。 與腿部的連結：髖關節 骨盆對下透過髖關節與大腿骨作為聯結，髖關節是髖骨跟股骨之間的球狀關節，也是全身最大的關節，更是我們可以站立、行走、讓我們日常生活中行動自如最重要的關節，也因為髖關節的關節窩特別深，周圍有層層的關節囊、韌帶與肌肉包覆與支撐，是全身受力最重的關節。 小腹凸真的不代表你很胖，可能骨盆位置前傾與前側筋膜無力，所以才會讓你的小腹看起來變成很大！下一頁教你把讓小腹乖乖平回去的伸展動作 構成骨盆的肌肉群 骨盆底肌肉群可以分為三個部分 上下拉出馬甲線：改善小腹凸 小腹凸真的不代表你很胖，而是你骨盆的位置前傾與前側筋膜無力，所以才會讓你的小腹看起來變成大腹便便。別擔心，我們只要一天3∼5次的把前側筋膜拉長，讓骨盆回歸到原有的位置，突出的胃與小腹就會乖乖地回到應有平坦的位置了。 ▼正確動作 ▼錯誤動作 身體往側面推時，胸肩要打開 下一頁教你完整練習步驟！ 練習步驟 1.站姿，雙腳打開跟肩膀一樣寬，雙手平放在身體兩側。 2.吸氣，腳尖踮高，雙手從前方拉高至頭頂。 3.吐氣，膝蓋蹲，雙手再從前方由下往後拉。重複這樣的動作四次。 4.吸氣，再一次踮腳尖，雙手拉高至頭頂。 5.右手拉著左手腕，保持身體穩定不動。 6.左骨盆水平的往左邊推，吸氣身體回正，吐氣再往左邊推。重複這樣四次。 7.吸氣回正，換邊重複步驟3~6，左右均做完為一回。 一天做4回合 POINT 本文摘自《骨盆回正：療癒身心的練習帖》／王羽暄（身心療癒瑜伽師）／幸福文化 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

▲ （翻攝微博）中國 / 徐筠庭 綜合報導中國國台辦昨（4）日公布「對台26條措施」，包括台資企業可同等參與中國重大技術裝備、5G、循環經濟（資源回收）、民航等投資建設，另外為台灣民眾提供和中國人民同等的待遇，包含領事保護、農業合作、交通出行、通訊資費、購房資格等。對此，中國官媒《央視》主播海霞在《主播說聯播》提到「惠台26條」，並向台灣喊話「灣灣，回家吧」。《央視》主播海霞在昨日的《主播說聯播》提及，「2019兩岸企業家紫金山峰會今天在南京召開，本屆峰會的主題是『深化融合發展，打造共同市場』，而說到融合發展，今天有一條重磅消息，大陸出台了26條惠台新舉措」。她說，看完這些措施就一個感覺，「實打實」，比如台資企業可參與中國5G網絡建設、台胞在海外遇到困難可向中國使領館尋求幫助等等，「就是讓台灣同胞享受大陸同胞同等待遇」。▲ （翻攝微博）中國推「惠台26條」 央視主播：中國就是你的祖國海霞向台灣溫情喊話，「我們拿出真心對待台灣同胞，只因我們都是中國人。在大陸，這裡就是你的祖國。在海外，你的身後站著的是中國。這麼實的措施，給廣大台灣同胞帶來了實實在在的機會」。不過她也批，有些人卻不踏實了，還放出了一些奇談怪論，甚至造謠抹黑，「其實他們要是沒有一顆中國心，又怎麼能理解我們的真心？這些荒唐言論或許恰恰說明他們的確是有些慌了」。央視主播盼「灣灣回家」 網友不買單「台灣的前途係於國家統一，台灣的命運與祖國相連」，海霞還稱台灣為「灣灣」，並說「灣灣，回家吧」。不過，台灣網友對這席話似乎不願意買單，網友紛紛回應：「臺灣是我的家，我已經在家了，不用你們擔心。」、「灣灣勒 妳以為星星知我心呀！我還佩佩勒」、「回妳北七。」、「灣你老X」、「知道港港很可憐嗎？ 灣灣看到會害怕」等。▲ （翻攝臉書）原始連結 更多華視新聞報導 惠台26措施 吳釗燮簡體回嗆「台灣用不到一國兩制」 中國「惠台26措施」 國民黨、民進黨都回應了

（中央社記者戴雅真倫敦2日專電）儘管哈利王子特地到日本橫濱助威，但英格蘭隊今天以12比32不敵南非隊，在第9屆世界盃橄欖球賽抱回亞軍。特地早起替英格蘭隊加油的球迷在對手兩次達陣後，不得不接受敗局。世界盃橄欖球賽從1987年舉辦起，英格蘭隊僅在2003年拿下冠軍，今年爆冷擊敗強敵「黑衫軍」紐西蘭後，睽違12年再次踢進決賽，而且也重演當年冠軍賽對決南非隊的戲碼，不過最終未能一雪前恥。決戰在橫濱國際綜合競技場舉行，雙方上半場都以罰踢積分，前40分鐘打完，南非以12比6領先。不過南非翼鋒馬賓比（Makazole Mapimpi）在第66分鐘完成全場首次達陣，柯柏（Cheslin Kolbe）第74分鐘再度達陣成功，英格蘭隊大勢已去，終場南非以32比12勝出。這場比賽在日本傍晚6時舉行，儘管英國當地時間是上午9時，仍有球迷聚集到酒吧觀賽，英國哈利王子更是特地飛到日本替球隊加油。不過，英格蘭隊雖然發起數波攻勢，但全場未能成功達陣，球迷的情緒也越來越低迷。在南非確定勝利後，儘管還未頒獎，但球迷已經開始散去。然而，球迷也承認「跳羚隊」今天的表現確實遠優於英格蘭隊。英國廣播公司（BBC）訪問來自肯特郡的58歲球迷歐唐納爾（Michael O’Donnell），他表示，南非隊的體能比英格蘭隊強上許多。他說：「雖然我對比賽結果感到失望，英格蘭隊今天感覺什麼都不順，輸球也是應該。上週（準決賽對決紐西蘭）我們的表現很傑出，但今天是最棒的球隊贏得了比賽。」另一名球迷魏利（Paul Wylie）說，南非隊既強壯又野蠻。他表示：「我很擔心我們在上週就已經達到巔峰了，因為擊敗紐西蘭隊真的很不得了。對手今天表現對我們而言太強了，不過打進決賽本身就是很了不起的成就。」也有球迷指責英格蘭隊沒有正常發揮，34歲球迷馬赫（Dominic Maher）說：「這是決賽，我想要來感受氣氛，但英格蘭隊卻沒有發揮出水準。他們上半場打得很有氣勢，下半場卻直直落。」不過，無論結果為何，英國政治人物都對為國爭光的英格蘭隊獻上鼓勵。首相強生（Boris Johnson）在推特表示：「向今天奪冠的南非隊致敬，不過英格蘭隊也可以因為打了這場精彩的比賽昂首挺胸。」工黨黨魁柯賓（Jeremy Corbyn）、前首相梅伊（Theresa May）和倫敦市長沙迪克汗（Sadiq Khan）也都表示，儘管沒拿下冠軍，但英格蘭隊雖敗猶榮。英格蘭隊教練瓊斯（Eddie Jones）表示：「雖然銀牌沒有金牌好，但依舊是銀牌，我為球員感到驕傲。」英國啤酒暨酒館協會（British Beer and Pub Association）原本預估，如果英格蘭隊奪冠，球迷狂喜慶功，將會大大推升啤酒銷售量，目前不得而知球迷是否會因為傷心買醉，而推升銷量。（編輯：周永捷）1081102

世界棒球12強戰，中華隊迎戰委內瑞拉，靠著先發投手張奕的優質表現，以及朱育賢、王威晨的安打，中華隊終場以3比0擊敗委內瑞拉，加上另外一場的日本擊敗波多黎各，中華隊確定晉級複賽，將要繼續挑戰奧運門票資格。球賽主播：「揮棒落空。」霸氣十足送出三振，投手張奕威風八面，中華隊迎戰委內瑞拉，搶晉級複賽門票，就先來看投手張奕，大演三振秀。球賽主播：「揮棒落空，結果是來了一個三上三下。」又是一球讓對手拎著球棒回去，張奕今天不斷送出三振，而且在關鍵時刻，心臟特別大顆，五局下對手攻佔一二壘，眼看就要失分，別怕有張奕。球賽主播：「揮棒落空。」便當便當揮棒落空，張奕又讓對手揮到空空，前五局威風八面，投手有表現中華打線，也在七局上甦醒了。球賽主播：「這個球，安打，林哲瑄這時候繞過二壘，闖過三壘，要拚回來啦，第一個大功臣，讓中華隊在七局上半，SAFE。」朱育賢這球穿出去，是支車布邊的二壘安打，帶有一分打點，中華隊先馳得點，攻勢繼續來。球賽主播：「這棒左半邊，技巧性的安打。」王威晨再補上左外野安打，同樣帶著一分打點，中華隊七局先打兩分，穩住態勢，回頭就要看投手，能否繼續守城。球賽主播：「一壘跑者還是走了，這個球揮棒落空，147公里，張奕在七局下半，還是把局面給守住。」一K再K，張奕今天真的開無雙，連續三振打者，讓委內瑞拉持續掛蛋，而且九局上，中華再添保險分。球賽主播：「啊唷！直接送分。」連續暴投中華隊兵不血刃，再拿一分，3比0最後關頭，交給守護神陳鴻文。球賽主播：「揮棒落空，最後用一個146公里的直球，三振了阿布達卡。」沒有問題小飛刀，順利關門成功，中華3比0擊敗對手，拿下二連勝，加上日本隊也擊敗委內瑞拉，中華隊確定晉級到日本區複賽，繼續為奧運門票奮鬥，中華隊好樣的。～開啟小鈴鐺 新聞搶先看～ TVBS新聞YouTube頻道改版囉！ 快點我按讚訂閱更多 TVBS 報導張奕7局好投0失分 中華3比0委內瑞拉晉級複賽 台南球場轉播螢幕太小 急架電視牆補救 12強商機無限 門票、周邊、餐廳直播套餐搶客 12強中華隊戰委內瑞拉 隊長胡金龍進先發打線